文化适应的阶段
适应一种新的文化不是几天就能适应的. 调整是一个持续的过程. 以下是格雷戈里·特里福诺维奇提出的文化适应的四个阶段.
蜜月期
这一初始阶段的特点是兴奋、期待和兴奋.
- 你对一切新鲜事物都很着迷.
- 你正在着手实现在另一个国家学习的梦想.
- 你渴望取悦周围的人.
- 你表现出合作精神，对他人表现出积极的兴趣.
- 你可以点头或微笑来表示理解，但实际上你并没有理解.
当误解堆积起来, 你可能会经历文化适应的第二阶段.
敌意阶段
第二阶段的特点是沮丧、愤怒、焦虑，有时还有抑郁.
- 如果你在一个非英语国家，你可能会感到沮丧.
- 你可能已经厌倦了每天听和说一门外语.
- 睡眠模式可能会被打乱.
- 你可能会消化不良，无法进食.
- 你可能会感到不安，因为, 尽管你已经花了时间去了解这个新的国家，并且知道如何说这个国家的语言, 你好像谁都听不懂.
你可能会通过拒绝新环境来应对这种挫折. 你可能会把这种反应归咎于当地居民. 在这一点上，你很可能会对你的东道主文化表现出敌意. 其中一些敌意转化为对小挫折的愤怒, 对东道国国民的过度恐惧和不信任, 经常旷工, 缺乏兴趣, 缺乏动力, 和, 在最坏的情况下, 完全撤军. 许多学术问题都是在这个阶段开始的.
如果你发现自己遇到了困难, 与你的住宿主任或你的接待机构的国际办公室的人预约谈话.
幽默阶段
当你开始在新环境中感到放松，并开始对误解和小错误发笑时，就会进入第三阶段, 在敌对阶段，是什么导致了严重的头痛.
到目前为止，你已经结交了一些朋友，并且能够更好地管理你在东道国文化中的生活.
主场阶段
最后一个阶段是，你不仅对家乡的文化保持忠诚，而且在新地方也有了家的感觉. 你已经成功地适应了东道国文化的规范和标准.